O ferro é um nutriente essencial para o nosso organismo, é ele que atua na fabricação das células vermelhas e no transporte do oxigênio para todo o corpo. A principal causa da carência de ferro é o baixo consumo de alimentos ricos nesse nutriente...
LEIA MAISComo melhorar sua ergonomia no ambiente de trabalho?
De acordo com a Associação Brasileira de Ergonomia (ABERGO), a Ergonomia é o estudo da adaptação do trabalho às características fisiológicas e psicológicas do ser humano. Sabemos que ao fazer esforços repetitivos de forma incorreta e manter uma...
LEIA MAIS3 dicas para evitar a calvície
A calvície, cujo nome científico é Alopecia Androgenética, é um problema caracterizado pela diminuição progressiva dos cabelos e, geralmente, afeta mais os homens do que as mulheres. Um dos primeiros sinais de calvície é a queda de cabelo...
LEIA MAIS5 dicas para ter um envelhecimento saudável
O envelhecimento é uma realidade para todos nós. Afinal, não existe ninguém que esteja ficando mais jovem com o passar do tempo, né?! Por isso, é muito importante buscar envelhecer com saúde e qualidade de vida, para que você possa se manter...
LEIA MAIS