Um estilo de vida saudável previne doenças graves, aumenta a expectativa de vida, diminui o estresse, aumenta a auto-estima e até ajuda na perda de peso. Hábitos saudáveis são ações e escolhas de estilo de vida que melhoram a qualidade de vida de...
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O café é uma bebida rica em compostos bioativos como ácido cafeico, ácido clorogênico e kahweol, além de contar com propriedades antioxidantes, que ajudam a combater radicais livres prevenindo envelhecimento precoce, câncer, depressão e diabetes...
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Quando o assunto é limpar o organismo, o suco verde é uma boa escolha, pois é versátil, ajuda a desintoxicar o nosso corpo eliminando impurezas e favorecendo a absorção de substâncias benéficas. O suco verde é uma combinação de folhas , frutas...
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Alimento orgânico é o alimento produzido de maneira natural, sem agrotóxicos, transgênicos e fertilizantes sintéticos, porém, eles são mais difíceis de encontrar em mercados e quando disponíveis, possuem custos elevados devido à produção. A...
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