Quais os componentes básicos do bem-estar?

Quais os componentes básicos do bem-estar?

A saúde física, mental e social são aspectos importantes do bem-estar, mas não são os únicos. Os fatores financeiros, ocupacionais, intelectuais e outros continuam a influenciar a realização profissional e pessoal.

Além da simples ausência de doenças, a saúde física, mental e social são algumas das dimensões que determinam o estado do bem-estar. De fato, o conceito de saúde está ligado a uma visão integrada do ser humano, que leva em conta aspectos do corpo, mente, ambiente, sociedade, hábitos, e muito mais.

Como resultado, a definição de um indivíduo saudável é baseada em um exame de saúde integral, com todas as suas necessidades e peculiaridades.

O bem-estar profissional implica ter uma paixão pelo que fazemos, desfrutar do que fazemos diariamente e sentir-se motivado e energizado para atingir nossos objetivos. Quando passamos a maior parte de nossas vidas investindo em atividades que não nos proporcionam realização, significado ou propósito, gradualmente perdemos energia e motivação.

Fortes relacionamentos e amor em nossas vidas são indicadores de bem-estar social. Trata-se do cuidado que damos às pessoas de quem gostamos e que são importantes para nós.

O bem-estar financeiro implica em administrar suas finanças de uma forma que reduza o estresse e, ao mesmo tempo, aumente a segurança financeira. Em outras palavras, o bem-estar financeiro implica em não ter que se preocupar com dinheiro e administrar efetivamente sua vida. O que mais importa não é o quanto você ganha, mas como você administra o que ganha.

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