Muitos fatores podem causar varizes, entre elas há predisposição genética, gravidez, idade avançada, porém, podem indicar algum problema de saúde mais grave como coágulos de sangue, veias danificadas, vasos sanguíneos anormais ou tumores.
Varizes são veias dilatadas e deformadas, com uma coloração azulada aparecendo com frequência nas pernas. Essa dilatação ocorre por conta de uma falha nas válvulas dos vasos sanguíneos, que movimentam o sangue na direção certa.
Quando não são cuidadas adequadamente, as varizes podem evoluir para quadros mais graves de saúde, como trombose venosa, por essa razão o melhor é preveni-las para evitar que se formem ou que gerem complicações à saúde.
Para evitar as varizes é necessário adotar algumas medidas que beneficiarão todo o organismo como:
- Elevar as pernas;
- Incluir prática de exercícios físicos à rotina;
- Hidratar-se;
- Não fumar;
- Evitar ficar na mesma posição por muito tempo.
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