O nosso sistema imunológico é complexo e formado por milhões de células de diferentes tipos, funções e em diferentes locais do corpo, responsáveis por fazer a defesa do organismo mantendo o corpo funcionando livre de doenças.
Quando uma bactéria ou vírus entra em contato com o organismo, o sistema imunológico envia anticorpos, para evitar infecção e permitindo que o corpo se recupere.
Várias reações químicas feitas pelo sistema imunológico dependem de vitaminas, minerais e aminoácidos específicos obtidos pela alimentação, influenciando em nossa saúde e refletindo diretamente na imunidade, diminuindo a chance de ficarmos doentes e ajudando a uma rápida recuperação.
A alimentação inadequada está relacionada à piora da imunidade, pois, quando o estado nutricional está debilitado há prejuízo para resposta imunológica, fazendo com que o corpo fique mais vulnerável.
Para uma alimentação saudável, quanto mais variada e colorida for a alimentação, maiores serão as chances do sistema imunológico estar forte e preparado.
Se você gostou desse conteúdo, compartilhe com seus amigos e familiares e espalhe esse conhecimento.
Faça suas compras sem sair de casa, com entrega garantida em qualquer lugar do Brasil. Acesse www.flordeamabilis.com.br.
Siga a Flor de Amabilis nas redes sociais e fique por dentro das novidades!
Adicionar comentário